Ugye az csak kamu, hogy a Calisthenic megszünteti a lúdtalat, a bokasüllyedést és a recsegő térdproblémát?
Figyelt kérdés
Talán a talpizmokat is edzi?
Ez lehetséges,hogy a ilyen fajta edzés a saját testúllyal segíthet?
Itt is meg a FEgyencedzés könyvben is ezt olvastam.
2013. szept. 3. 21:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Tapasztalatból mondom hogy a térdropogás ellen jó pedig még csak most fogom kezdeni a 2. lépést guggolásból (persze csak ha ésszel, nem lendületből csinálod a gyakorlatokat, alszol eleget, az ismétlésszámokat meg mindig csak egy kicsivel emeled)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!