Túrázni voltunk tegnap, elég meredek út volt, forrásvíz miatt sáros, illetve kavicsos is volt az út és sikerült megcsúsznom. Ficam lehet vagy rándulás vagy csak “egyszerűen” kiment a térdem?

140 kg vagyok, nyilván ez nem a legelőnyösebb dolog a gyógyulásban, de lefogyni 2 nap alatt nem tudok és ez folyamatban is van.

behajlítani be tudom, kinyújtani és ráállni viszont nem. nincs feldagadva, nem lila, nincs semmilyen külső elváltozás.

ha ráállok, egyből kiugrik.

Orvoshoz a tb-m miatt most nem tudok menni.