Mitől fájhat csak a Jobb térdem?

Hali!

35 éves férfi vagyok, kb 15 kilós súlyfelesleggel. Életmódomat tekintve, nem igazán irodai munkát végzek, mivel parkgondozással foglalkozom (fűnyíró tologatás, fűkaszálás....stb)

Régebben felfigyeltem arra, hogy ha "rogyasztok" akkor azért mind a két térdemben van egy enyhébb fájdalom, de ez rögtön meg is szűnt. Viszont az elmúlt héten arra lettem figyelmes, hogy a jobb térdem ilyen leírhatatlan formában fáj. A tompa és a szúrós fájdalom ötvözete, és teljesen behatárolni sem tudom, csupán annyit hogy térd. Sétálás közben enyhe fájdalmat érzek, valamikor semmit. Próbáltam olyat, hogy az ágyban nyújtott térddel emeltem fel a lábam, akkor is érzem. Ágyról, székből felállásnál érzem, de pl lépcsőzésnél (igaz csak 2 lépcsőfok) akkor nem annyira. Duzzadást és vörösséget nem tapasztalok és egyik térdem sem melegebb a másiknál. Pl székben ülésnél érzem a fájdalmat, meg bicajozás közben. Sima gyulladásos tünetek ezek, vagy inkább a porc kopás folyamata zajlik alattomosan? 2 napja elkezdtem kenegetni flector géllel. Válaszokat előre is köszi!