Mitől fájhat a térdem biciklizés után?
Figyelt kérdés
43 vagyok, kb 10 eve kocogok rövidebb hosszabb távokat. Több félmaraton és egy maraton után elkezdett fájni a bal térdem kb 6 éve, a doki szerint kezdődő kopás, de a rtg és egyebek nem mutattak semmit. Sok pihentetés és 1 kúra Dona után helyrejött, már nem fáj sem futásnál, sem egyébként, kivéve, bicikizésnél. Ott viszont mindkét térdem fáj elöl 1 pontban, kb 25km után.
1-2 nap elmúlik, de újra előjön, ha tekerek.
Dokihoz készülök vele, de gondoltam megkérdezem itt is, hátha valaki más is járt így.
2023. júl. 24. 18:07
1/2 A kérdező kommentje:
olvastam, hogy a bicikli beállítás is lehet ludas, az ülésem úgy van beállítva, hogy az alsó ponton a lábam szinte nyújtva és a talpam közel vízszintes, ez a legkényelmesebb. sík terepen bringázok, nem erőlködve (zsírégető laza tekerés)
2023. júl. 24. 18:13
2/2 anonim válasza:
Nekem pont ez van. Éjszaka tekertem haza és nagyon fájt a jobb térdem. Mondom ez így nem állapot, mert élvezhetetlen a mozgás. Amikor pihentem és újra elindultam, csak jobban fájt. Bízom benne, hogy gyakoribb igénybevételre el fog múlni. Eddig mindig így volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!