Csuklófájdalomra hat a fájdalomcsillapító? Mi segíthetne?(több lent)

Sziasztok! Ma tesin eltalálta a focilabda a kezemet, nem szóltam mert akkor nem fájt még egyáltalán és az utánalévő pár órában sem, de itthon elkezdett fájni egy kicsit és mostanra már eléggé fáj, nem tudom teljesen körbemozgatni.

Hidegvizes borogatás, fájdalomcsillapító mennyit segíthet rajta? Holnap elég fontos óráim vannak, írni tudok a kezemmel, de nem szeretném hogy esetleg rosszabbodjon. NE ÍRJÁTOK hogy menjek orvoshoz, ma már nem tudok, ha hétvégéig nem javul akkor elmegyek nyílván.

Köszönöm előre is a gyors válaszokat!