Mi lehet a baj a térdemmel?

Az utóbbi pár hétben mind a kettő térdemet gyengének éreztem. Ha guggolok vagy lepcsozom akkor kellemetlen érzést tapasztalok a terdemben, nem faj, de kellemetlen. Fájni csak néha szokott, de akkoris csak így beleszur és aztán abbamarad. Mindemellett ropog is, tudom hogy az lehet normális, de eddig nekem soha nem ropogtak az ízületeim. Esetleg valakinek volt mar hasonló problémája? Ortopédiara fogok menni, de nagyon hosszú a várakozási idő, addig gondoltam hátha valaki tud megoldást vagy legalábbis ötletet nyújtani. Előre köszönöm a válaszokat.