Részleges szalagszakadás! Hogyan tovább?
Sziasztok! Lassan két hónapja egy csúnya lovas esés során a bokám alám fordult. Rá egy hétre lóra ültem, de a bokám terhelhetetlen volt. Soha nem mondom azt egy ugrásra, hogy nem megyek rá, sok zúzódásos esésem után mindem fájdalom ellenére megcsináltam mindent, de eljutottam addig, hogy nemet kellett mondanom. Amint leszálltam a lóról indultam a balesetire, mert biztos lettem abban, hogy ez nem egy kis sérülés. A balesetin közölték, hogy semmi bajom, max rándult. Fáslizgattam, kenegettem. Másfél hónap tovább szenvedéssel, egy-két edzésre elmentem, de a bal lábamra nem tudtam terhelni egyáltalán. Elegem lett és visszamentem orvoshoz, hogy ez nem lehet rándulás csak. Közölték hogy részleges szalagszakadás. Kaptam bokarögzítőt és fizikiterpáiára járok, továbbra is kenegetem, de egyelőre semmi javulás.
Mikor lesz végre újra 100%os a lábam? Mennyi idő egy ilyen sérülésből való felépülés?
válasza:Csak felépül ez annyira, hogy rendszeresen tudjak edzeni és versenyezni.
Májusban kezdődik a versenyszezon, egy világ omlana össze bennem, ha nem tudnék márciustól kezdve intenzíven edzeni és májustól pedig versenyezni :/
válasza: válasza:Igaza van az egyesnek és a hármasnak.
Nekem teljesen szakadt, pótolták is, utána kicsit visszább vettem, de hajtottam magam tovább. Még bírt 13 évet+izmok tartották, gyógytornát is rendszeresen végeztem, újabb lesérülés,porcleválás, MRIn kiderült, hogy nagyobb a baj, mint elsőre tűnt. Már bottal járok, műtétekre várok, se éjjelem, se nappalom, mindennap fájdalom, 2,5 éve. Ovis gyerekemmel nem tudok fogócskázni, boltba menni is alig. 30 múltam, már több ortopéd orvos mondta, hogy úgy szétmentem, mint egy 70 éves, lefőtt a kávé.
Azt kívánom, bár visszavettem volna, a testem folyton jelzett, most nem itt tartanék.
Tudom, hogy nehéz lemondani a versenyekről, de én is javaslom a nagyobb baj elkerülése érdekéből. És megfelelő orvossal konzultálva megtalálni azt a biztonságos mozgásformát, amit űzhetsz.
Köszönöm szépen a válaszokat!
Az a helyzet, hogy nekem a lovaglás egy életforma, a versenyzés meg gyerekkori álmom. Sajnos az álmom teljesülése eséssel kezdődött, de nem szeretném feladni. Rengeteg nagy esésem, max egy két hétig gyógyuló zúzódással végződött, életem legkisebb esése meg ezzel.
Lehet igazatok van és fel kéne hagynom, de még csak most kezdtem el élni az álmom, nem hagyhatom ennyiben.
válasza: válasza: válasza:Köszönöm mindenkinek ismét!
Természetesen igyekszem türelmesnek lenni. Mint mondtam éppen fizikoterápiás kezelésen vagyok, megyek vissza kontrollra meg egyebek. Csak ijesztő, hogy mennyire nem látom a javulást. Persze belejátszhat, hogy másfél hónapig mit sem sejtve terheltem és ugróedzésekre jártam.
A miért esek kérdés pedig olyan, hogy csak az nem esik aki nem ül lóra. Vannak helyzetek mikor simán fent lehetne maradni, de vannak helyzetek mikor már nem. Esni egész jól tudok, általában kigurulom, ezért sem lett évek alatt komolyabb sérülésem csak ez. De ha túl váratlan a helyzet, nem minden érkezéset tudok szabályozni. Ha a ló éppen fékez egyet az akadály előtt és fejjel megyek tovább a rúd felé, azt sem lehet szépen korrigálni. Mostani esésnél lehetett volna szebben is, ezt én hibáztam el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!