Régebbi térdsérülés kivizsgálásához merre kellene elindulni?

Körülbelül 2 éve focizás közben megsérült a térdem. Akkor elmentem az SBO-ra és azt mondták, hogy csak meghúzódott és 2 hét alatt elmúlik, ha mégsem akkor megadtak egy másik helyet, ahova el kellett menne. Vártam 2 hónapot körülbelül, de még utána se tudtam rendesen kitámasztani futás közben. Visszamentem oda, ahová tovább irányítottak, ahol annyi volt a válaszuk a problémámra, hogy "Hát ez ilyen.". Ez az eset után nem foglalkoztam a problémával és kerültem a labdarúgást. Most viszont azt gondolom, hogy mégis jó lenne rendbe hozni a térdem, de nem tudom merre induljak el. Házi orvosnál kellene próbálkoznom legelőször?