Bokarándulás mikor gyógyul meg teljesen?

Augusztus 5-én focizás (futás) közben, kirándult a lábam, nem a talpamra estem, roppant is, lekerültem a talajra és borzasztóan fájt, másnap orvos aztmondta bokazúzódás és rándulás (nem tört el) ezutan 3 hét pihi, még mindig fájt nagyon óvatosan tudtam csak lépni, aztán traumatologia, ott gyulladáscsökkentőt írtak fel, és bokarögzítő használatát 4 hétig, na most 3. hete hordom, ugye eltelt az eset óta kicsivel több mint egy hónap, probáltam focizni, de nem mertem, cselezni és futni sem, meg erősen a labdába rúgni, mikor jön már helyre mint régen, egyáltalán lesz olyan mint régen? :( 22F