In szakadás operáció nélkül mennyire gyógyúl meg ? Tudok majd vele emelni ?

Bicepsz in szakadásom van ,az orvos azt mondta hogy vagy meg müttetem magam , vagy csak pihentetem es nem erőltetem , karomat egy pozocióban tartom..stb..ami ilyenkor szokásos dolgok.. , de nem kötelezett a mütétre .én nem szeretném választani az operálást , ha nem kötelező ( elvileg , szerintem , kellett volna mondja az orvos ha kötelező lenne , akkor persze bele mennék a dologba ) . Előre is köszönöm a válaszokat !