Bokaszalag szakadás? Milyen orvos?

9 napja kirándulás közben egyszer csak elkezdett nagyon fájni a bokám alatti külső rész, majd már ráállni is nehezen tudtam. Másnap már véraláfutásos volt, de az estére el is múlt. Az incidens után 3 nappal már valamennyivel jobb lett, de 2 napra rá megint meghúztam és borzalmasan fáj. Lábujjhegyen tudok járni, és terhelem (nem tudom most nagyon pihentetni).

Nem tudom hogy érdemes-e elmennem orvoshoz vele, hátha pár nap és elmúlik, vagy hogy mit tudnának vele kezdeni? (Esetleg mit javasoltok, otthon mit csináljak vele?)

Illetve ha mégse lesz jobb, akkor milyen orvost kéne felkeresnem?