Boxolásból eredő csuklóizületi fájdalmat hogyan lehet gyógyítani, csillapítani?

Ha sosem pihenteted, és nem adsz időt a regenerációra, akkor semmit nem lehet tenni.

Régebben edzőterembe jártam, nekem is kikészült a csuklóm a súlyzózástól. Kenegettem, és hordtam a csuklóvédőt is (ennek ellenére sérült), semmi nem használt, amíg nem pihentettem a csuklómat.