Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Térdzúzódás esetén mikor...

Térdzúzódás esetén mikor sportoltatok újra?

Figyelt kérdés

Volt egy kis balesetem hétvégén, aztmondták a kórházba, hogy "csak" zúzódás. Vasárnap történt a dolog, azóta nem tudok ráállni (mankózok) nem tudom egy bizonyos szögnél jobban kinyújtani vagy behajlítani. A zuhanyzás sem megy segíts nélkül... Érezni fogom amikor már újra terhelhetem sportal? Főleg futok. Ha túl korán kezdem erőltetni lehet belőle bajom?

2020. júl. 22. 05:47

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Az lenne a problémám hogy ma vettem észre hogy nagyon fáj ha hozzáérek a jobb térdhajlatom. Nem sportoltam és nem is erőltettem. De szine hozzá se tudok érni de...

Hízni szeretnek sokáig sportoltam ökölvívást és tartottam 5 évig a sulyom 56 kilót most feljebb szeretnék menni csak nem hízok tudtok rá valami jó megoldást?

Ahoy Kíváncsi vagyok ti mit tanacsoltok Szerintetek mit tegyek akkor ha már négy éve folyamatosan fáj a térdem? (előtte nem keveset sportoltam)

Fején lévő varrattal mikor dolgozatok, mikor sportoltatok?

Rendszeres sportoló vagyok. Még novemberben kezdődött, hogy gyenge fájdalmat éreztem a lágyékom táján, és mintha a a herémben is éreztem volna. Amikor nem igazán...

Ma elmentem futni,4 éve nem sportoltam, lefutottam kb.7 kilométert. Amint hazaértem éreztem hogy a zacsim mellett keletkezett egy borsószem nagyságú csomó és egy...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Sérülések, balesetek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!