Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Edzésnél begörcsöl a combom?...

Edzésnél begörcsöl a combom? 17/F?

Figyelt kérdés

Egyszerűen sosem bírtam/bírok lábra edzeni.. Pedig más sportoknál ahol ugyanúgy terhelem(pl foci) nem jelentkezik. Egyszerűen 2x12 guggolás sorozatnál már kifújt a lábazás, mert annyira begörcsöl a combom hogy nem tudok már rá edzeni. Vádlinál ilyen nem jelentkezik. Ha esetleg valami vitaminhiány lenne az más izmok edzésénél is jelentkezne, nem? Valaki tapasztalt már hasonlót?

#izom #edzés #sérülés #kondi #izomgörcs #lábnap

2020. júl. 9. 11:59

1/1 anonim válasza:

Ne aggódj nekem is, mindenkinek így van. Azt, hogy miért nem tudom nem értek hozzá, de gondolom azert mert közvetlenül arra nehezedik a súlly

2020. júl. 11. 17:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Meg emeltem magam, és fáj a derekam, ma pedig le hajoltam és begörcsölt, nagyon fájt. Napi szinten fáj, mit tehetnék ellene?

Már 1 hónapja fáj a derekam. Többször begörcsölt ott egy hátizom, a görcs elmúlt, de ha forgatom a törzsemet, mintha az az izom “nyúlna” és ez picit fájdalmas. Mit tehetnék?

Begörcsölt a nyakam és a gégém felett csomó lett. Mi lehet ez?

Begörcsölt a nyakam mit tegyek?

Ma voltam kinn futni és bemelegítés nélkül kezdtem el sprintelni, a 30 méter után hátul a combhajlítóm begörcsölt és autómatikusan elestem . Mit tudnátok ajánlani?

Begörcsölt a combom és azóta fáj, mitől lehet?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Sérülések, balesetek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!