A térdfájdalom oka lehet az, hogy hihetetlenül merev vagyok?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
A lábam egyáltalán nem hajlékony, a bokám megközelítőleg sem érem el. Régóta fennáll ez a helyzet, de az utóbbi időben zsákolás után érzem, hogy mindkét térdem fáj. Megfelelő mennyiségű nyújtással és specifikus gyakorlatokkal megszüntethető lehetne ez a fajta fájdalom?
20/F
2020. jún. 11. 19:59
1/2 Ypszilon1980 
válasza:
válasza:Lehet, de tudni kellene előbb mitől fáj. Bemelegíteni mindig kell, nyújtani meg az edzés végén.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Napi 10 perc nyújtás csodákra képes, de ha ez állandó probléma, én azért elmennék vele orvoshoz, mert ezer oka lehet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!