Focizok 3 éve, most utolsó évben nagyon komolyra vettem, napi rendszeres edzésekkel, ez mellett futsalozom is. Valaki tud ebben segíteni?

Kb 2-3 hónapja futsal meccsen meghúzodott az ágyékom ami a fájdalom az ágyéki résztől le a combom belső felébe áramlik. Voltam orvosnál, a vizsgálat eredményeim jók, gyuladáscsökkentőt kellett szednem, szedtem is amíg a doki ajánlotta, de nem javultam azóta sem vele, a fájdalom csak akkor jelentkezik ha erőltetem azt a részt (edzésel vagy, focival) Mit ajánlatos ilyenkor tenni? tud tanácsot adni aki esetleg járt már így?lehet a lassú gyógyúlás oka az is gondolom hogy a húzódás után rögvest nem hagyjtam abba a focit csak 1-2 hét után amiútán rájöttem hogy pihenés nélkül nem fog meggyógyulni.