Mit lehet tenni menstruacios gorcsok ellen ha mar semmi sem segit?

Többször is előfordult már ilyen erős görcs? Ha igen, akkor érdemes lenne elmenni dokihoz. Nem akarlak megijeszteni, de nekem akkor voltak ilyen erős görcseim és akkor nem hatott több fájdalomcsillapító sem, amikor mindkét petefészkemen ciszta volt, meg is műtöttek. Persze lehet, hogy nincs semmi gond, de ha éreztél már ilyet korábban is, akkor tényleg menj el dokihoz, mert valami betegség is okozhatja.

Tényleg igyál sok vizet, sajnos most nem annyira friss kint a levegő, de próbálj egy kicsit sétálni/mozogni meg enni is, ha már kicsit enyhült a fájdalom.

A rendszeres testmozgás, és az alacsnyabb zsírbevitel nagyot tud segíteni az ilyen panaszoknál. De erre oda kell figyelni mindig, nem csak akkor, amikor már nagyon görcsöl a hasad.

Meleg van, de azért valami séta, nyújtás jót tenne.

Jó, hogy sokat iszol. Van olyan gyógytea, ami szokott segíteni? Sokak az ilyen olyan teákra esküsznek. Egy próbát megér.

Fiatalabb koromban én is szenvedtem ettől. Lehet, hogy először rossz, de próbálj felkelni, és picit sétálgatni a szobában, házban. Nekem még az Algoflex M szokott segíteni és amikor pont megjön, még nem fáj, akkor is azonnal gyógyszert veszek be. Így lehet csak túlélni.

Azért egy orvost látogass meg, hogy mi okozza ezt a durva görcsölést. Jobbulást!