Megint kimaradt a havim, késéssel volt pár napos barna folyás, most fáj az alhasam. Elmúlik majd, akinek volt hasonló hogy oldotta meg?

Nem maradt ki a havid. Barna folyásod volt. Az egy évvel az első menstruáció után a te korodban még normális, és tekintheted menstruációnak.

"voltak kimaradások, de kb 6ször volt eddig több napos vérzésem"

Ez teljesen normális. Nem lesz egyből pontos.

"Nőgyógyászhoz nem fogok menni."

Nem is kell, mert nem fog tudni mit kezdeni vele. De felesleges is lenne beleavatkoznia.

"Mi a megoldás? Az idővel helyre jön magától?"

A megoldás pontosan az idő. Várnod kell. Akár több évbe telik, mire a menstruáció pontos lesz.

Csak egy kis plusz infó, amit jó ha tudsz: a ciklus a két egymást követő menstruációk első napjai között eltelt napok száma. A ciklus első napja a menstruáció első napja. Tehát ha neked például először január 1-jén jött meg, majd ismét megjött január 29-én, akkor ez egy 28 napos ciklus volt. Ha a következő ciklusod is 28 napos (nyilván nem feltétlenül lesz ennyire pontos, csak az egyszerű példa kedvéért mondom), akkor a következő menstruációd február 26-án jön majd meg. Ezt csak azért írom le, mert a hasonló témájú feltett kérdésék alapján a korosztályod ezzel sajnos nincs tisztában, és sokan azt hiszik, hogy CSAK ÉS KIZÁRÓLAG akkor pontos a ciklus, ha minden hónapban ugyanazon a napon jön meg. Pedig ha logikusan belegondolsz, egy hónap többnyire 30 napos, egy ciklus hossza pedig kb 21-45 nap között normális. Így ez tolódni fog, és nem mindig pl 26-án fog megjönni. Remélem, érthető voltam.

Ezen kívül nagyon fontos, hogy egy naptárban jelöld, melyik napokon volt vérzésed (akár csak barna maszatolás is). Így ugyanis visszamenőleg is lehet számolni, és ha már rendszeresebb lesz a ciklusod, tudod átlagolni, hogy többnyire hány naposak. Így előre tudsz kalkulálni, és esélyes, hogy nem fog váratlanul "betoppanni".