Menstruációs vérzés gyengitése?

Alkoholt semmiképp ne fogyassz (én nagyon vérzek utána), és a kávé meg a sós ételek is rontanak a dolgon, legalábbis a görcsök terén

Egyes fogamzásgátló tabletták csökkenthetik. Vagy elmehetsz orvoshoz is tanácsért (és tablettáért).

En hazi praktikakkal nem probalkoznek :D ha tenyleg sok, vagy csak zavar a mennyisege mert a normalisnak tobb, de azert meg nem koros, fordulj orvoshoz. O lesz az aki tud olyan megoldast javasolni majd ami tartos es legkevesbe karositja a szervezetedet