Menstruációs problémák?

Rendszertelenül jön meg van hogy 2 hónap is kimarad. Van hogy 3 hónapig rendesen megjön aztán 1 hónap kimarad vagy 2-3 héttel később jön meg. Most pélául júniusban egyáltalán nem jött meg és most júliusban sem. Orvosnál már voltam, szerinte nincs semmi bajom (magánorvos) de ettől függetlenül engem zavar. Szóval valami tippetek van, hogy hogyan jöjjön meg? Valaki a forró zuhanyt javasolta de nem történt semmi.