Nincs székletem mit tegyek?
Figyelt kérdés
Utoljará kedden volt székletem és nincs azota illetve van hogy egy héten nincs. Nagyon rossz; ( félek hogy bajom lesz vagy nem tudom.Már hónapok óta ez a problémám.
Amit eszek: tejtermékek mindennap joghurtot, túrót illetve zöldségeket és csirkemellett . Lehet a mindennapi túró miatt nincs?
13/l
2017. dec. 10. 14:05
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Hát valószínű székrekedésed van. Ezt akár az is okozhatja h ennyire stresszelsz. Menny el orvoshoz ír fel valami gyógyszert ami segít. Addig is nem csak aza fontos hogy sok rostot vigyél be a szervezetedbe hanem hogy sokat igyál folyadékot, ami inkább lúgosabb gyógyteát és persze a mozgás séta biciklizés. Ami általában beválik az a búzakorpa amit egy joghurta kell keverni citromos víz magnézium és inkább a gyümölcsök nem zöldségek ilyen pl szilva. Ha a székrekedés ennyire idegesít mint ahogy említettem orvoshoz kell fordulni.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Rengeteg zöldséget, gyümölcsöt, rostban gazdag dolgokat kéne enni, és minimum 2 liter víz. Minél kevesebb hús ès tejtermék.
4/9 A kérdező kommentje:
Igen..
2017. dec. 10. 17:22
5/9 anonim válasza:
válasza:Sok rostot! zabpehely, meg tobb zoldseg (repa pl), ha sportolsz is a 2 liter viz nagyon keves. Nyugodtan ihatsz 3mat. Egyebkent meg nem feltetlenul kell gyogyszer rogton, ihatsz par kavet probakepp.
6/9 anonim válasza:
válasza:Igyál meg 1 liter rostos almalevet, garantálom, hogy sugárban jön majd.
Amúgy igyál sokat és mozogj, akkor kijön.
7/9 A kérdező kommentje:
A bolti cukros almaleveket meg ezeket kerülöm. Nincs cukormentes ilyen?
2017. dec. 11. 19:26
8/9 anonim válasza:
válasza:Mindennap egy kanál útifű maghéj joghurtban elkeverve, és legalább 2 liter zöld tea vagy ásványvíz. Plusz zöldség, gyümölcs. Ha továbbra is székrekedésed van, akkor mindenképp fordulj orvoshoz vele. Nekem pl. pajzsmirigy alulműködés miatt volt.
9/9 anonim válasza:
válasza:A gyümölcsben is ott a cukor >> fruktóz, kerülni nem tudod.
Nem az apentára és társaira gondoltam, hanem normális almalevekre...
Egyébként ha nagyon nem megy még meleg gyógyvizet próbálj, vagy glicerines kúpot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!