Heti 5 kemeny edzes mellett 14 evesen fogok meg noni? 160cm
Figyelt kérdés
2017. okt. 22. 11:18
1/7 A kérdező kommentje:
Maximum meg hany cmtert?
2017. okt. 22. 11:18
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha már menstruálsz, legfeljebb néhány centi növekedésre számíthatsz. A lányok növekedése lényegében véget ér 14 éves korra.
3/7 A kérdező kommentje:
Ne mar🤐
2017. okt. 22. 11:42
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Így van. Én sem nőttem 14-15 éves korom óta semmit. 13 évesen kezdtem menstruálni.
5/7 RoseTyler válasza:
válasza:Én is pont így voltam, mint a 4-es válaszoló.
6/7 anonim válasza:
válasza:Hagyj magadnak időt/ energiát nőni.
Könnyebben nősz, ha
- megfelelően táplálkozol (megvan az egyensúly CH, fehérje, rostok, vitaminok, nyomelemek arányában)
- megfelelő mennyiségű/ minőségű folyadékbevitel, lehetőleg a szénsavas, cukros dolgok kerülése, sok ásványvíz, gyógytea
- mozgás/ sport (ha kihajtod magad, félő, h. az energiáid nagy része arra megy el)
- minél kevesebb stressz - ez eléggé visszaveti a növekedést,
- a dohányzás úgy szintén,
- pihenj/ aludj eleget - ha már 9-kor aludnál a köv. években, sokat segítene.
Én középiskola első évében, 15 évesen 150 cm-ről 160-ra nőttem, pedig 12 éves koromtól menstruálok, úgyhogy a fenti kommenteket cáfolnám...
7/7 anonim válasza:
válasza:Most látom, h. korábbi kérdés...
Végül hány cm-et nőttél?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!