Hogyan kell szabályosan késleltetni a menstruációt?

Missee fogamzásgátlót szedek, de egyszerűen nem értem ami a betegtájékoztatóban van. Valaki segítsen légyszíves (azt érdemes tudni erről a fogamzásgátlóról, hogy 4 soros, a 4. héten van a fehér placebo tabletta, ekkor kezdődik a menstruáció, igazából nincs következménye, ha azt kihagyom csak a rutinos szedés miatt találták ki):

"késleltetheti a menstruációt, ha filmtabletta új csomagjával folytatja, ahelyett, hogy beszedi a fehér placebo tablettákat. Ennek a második csomagnak a szedése során menstruáció szerű vérzést vagy pecsételő vérzést tapasztalhat. Fejezze be a második csíkot, a 4. sorban lévő 7 tabletta beszedésével. Ezután kezdje újra a következő csomaggal."

Előre is köszönöm