Valaki segitene? Mert nem jon meg?
Figyelt kérdés
Az lenne a kerdesem, hogy mert van az, hogy mar 2 honapja nem jott meg es meg szuz vagyok. Ez miert lehet?2017. aug. 25. 19:38
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Hány éves vagy? Bmi/testzsírszázalék/testtömeg? Fogyózol? Versenysport?
3/7 A kérdező kommentje:
14 eves vagyok most leszek 15, nem vagyok vmi vekony. Evek ota probalok lefogyni de nem megy. Mindennel probalkoztam. Az utobbi honapokban felszedtem par kg az teny
2017. aug. 26. 01:05
4/7 anonim válasza:
válasza:Ponosan milyen magas vagy és hány kg? Hogyan próbáltál fogyni?
5/7 A kérdező kommentje:
160 cm magas vagyok kb , es 73 kg. A helyes test suly 50 kg lenne. Hat kardioztam , bicikliztem , futottam. Deh mikor a kilo nem ment lefele egyszeruen abba hagytam mert semmi motivacio nrm volt
2017. aug. 26. 01:11
6/7 anonim válasza:
válasza:Hát tényleg túlsúlyos vagy, de nem annyira, hogy gond legyen (és nem az 50 kg a normális, a normális a te korodban a 15-23 % testzsír, ami akár esetedben 65 kg körül is lehet, ha elég izom lenne rajtad)
Ha nem koplaltál, akkor csak a korod lesz az ok, de ha nem jön meg 1hónapon belül, menj dokihoz!
Addig viszont vezess kajanaplót, pontosan írd fel, miből mennyit és mikor eszel v iszol. Emellett kezd el újra a sportolást, valami csapatsportot keress, írd a napi aktivításod is.
Ha normál étrend és sport mellett nem fogysz, akkor vidd a dokihoz a kajanaplót és kérd, hogy csináltasson hormonvizsgálatot is!
7/7 A kérdező kommentje:
Szokott ilyen lenni , hogy 1 -2 szer nem jon meg avagy kimarad. Csak nemtudom mert . Koszi amugy a tanacsot :)
2017. aug. 26. 01:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!