Lányok! Nők! Már egy hete menstruálok mitől lehet? 30/N

Olyan ez, mint a népmese: egyszer volt, hol nem volt.

Azért az elgondolkodtató, hogy 30 évesen még nincs elképzelésed sem, hogy ez mitől lehet.

Semmi sincs kőbe vésve. Sok minden meghatározhatja, hogy mikor kezdődik és mikor múlik el a menstruációd. Attól még, hogy éveken át beállt valahogyan, történhet egyszer az, hogy 2 nappal tovább tart.

Akkor ijedj meg inkább, ha egyszer 17 napra, aztán 40-re jönne meg, mint ahogy tini korban lenne normális. De emiatt a két nap miatt nem kell megijedni.

Ha a menstruációd elején és végén több napig tapasztalsz pecsételést vagy barnázást, és ez több ciklusban is megismétlődik, akkor valószínűleg kicsit felborult az ösztrogén és a progeszteron aránya a szervezetedben.

Sok nő tapasztalja ezt, az ösztrogén-dominancia már népbetegség lett, noha a nőgyógyászok általában nem foglalkoznak vele.

Úgy tudod visszaállítani az egyensúlyt, ha minél kevesebb vegyszert viszel be a szervezetedbe. Kerüld a tartósítószeres, ízfokozós, mesterséges aromákból összeállított élelmiszereket, és ha egy mód van rá, használj natúrkozmetikumokat. Ha eddig nem alumínium- és parabenmentes dezodort használtál, akkor legalább azt cseréld! H

Ha google-ben rákeresel arra, hogy ösztrogén-dominancia vagy progeszteronhiány, ki fog dobni sok hasznos infót.