Hogyan tudnám megindítani, stimulálni, a menstruációm? (nem az első)
Figyelt kérdés
Már hetek óta kínoz a PMS. Feszül, fáj a mellem, puffadok, fáj az alhasam, feszült vagyok, mindenem képes vagyok elbőgni magam, és állandóan zabálok. Szóval teljesen biztos vagyok a dolog mivoltában. De. Nem jön meg. Már 2 hónapja. (még szűz vagyok) Teljesen rendszertelen a menstruációm, de nagyon kínoz a PMS. Valaki nem tud bármilyen edzést, gyakorlatot, masszázst, meditációt, illatterápiát, nyújtást, ételt, gyakorlatilag bármit ami segíthet nekem abban hogy végre kijöjjön aminek ki kell?
Előre is köszönöm, ha valaki tud segíteni bármit.
14/L
#menstruáció #mozgás #edzés #sport #kimaradás #szülésindítás #menzesz #stimulálás #kimaradó menstruáció
2017. júl. 7. 22:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Aviva torna, rostos étrend, egy kis mozgás + hasmasszázs (utóbbi csak szakképzett masszőr által és orvosi javaslatra). Meditálhatsz, csinálj légzőgyakorlatokat, csökkentsd a stresszt
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Rendszeres életmód (iskolai szünetben is - már aludnod kéne), normális étkezés (ugye nem fogyózol?).
4/5 anonim válasza:
válasza:Cickafark semmire nem való, se nekem se többi ismerősömnek nem jött be, pedig úgy ittuk ahogy elő van írva... Sőt aki hajlamos rá, a cisztakat is elohozza, "növeszti".
5/5 anonim válasza:
válasza:tonicot igyál,citromot egyél nekem ezek segíteni szoktak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!