17 éves vagyok 160 cm és 44 kg, hogy hízzak?
Figyelt kérdés
2017. febr. 21. 20:34
1/1 anonim válasza:
Szia!
Nekem is hasonló problémám volt, csak nem 27, hanem 13 évesen...
Próbálj meg rendszeresen enni, naponta többször, de nem túl sokat.
Igyál! - ne cukros lötyiket, hanem vizet/ házi teát/ -szörpöt stb.
Mozogj! -Ha jársz már valami edzésre, akkor mindegy, de ha nem, kezdj el valamit sportolni; legyen az tánc, küzdő-/versenysport!
Ez lehet, hogy inkább fogyókúrának néz ki, de szerintem ez a normálistestsúlyt állítja be.
Ha nem változik semmi, akkor genetika...
Remélem segítettem! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!