Hogyan enyhíthetők a menstruációs fájdalmak?

Szia!

Én is rengeteget kínlódtam...végig aludtam AZT A 2 napot, mert tele voltam fájdalom csillapítókkal. De rátaláltam a jóra: Efferalgan (Paracetamol). Vény nélkül kapható, nem is drága, és erősebb az algoflex-eknél, Nospánál... tuti bogyó! :D

Mi az ami nem használ?

Ha nagyon rosszul vagy írass fel cataflamot (receptre kapható csak), nagyon jó, de azt tényleg csak akkor szedd, amikor éppen meg akarsz halni, mert nagyon erős.

Én is így voltam vele gyerekkoromban, a kor, a fogamzásgátló javít rajta elég sokat majd.

Masszázzsal is lehet segíteni rajta. Fájdalomcsillapító, görcsoldó hatása van.

Gyógymasszőr

szia én is így vagyok vele de csak akkor amikor peteérésem van akkor úgy érzem mint aki mindjárt felrobban, sokszor kiegyenesedni is nehéz.

van amikor a melegvizes borogatás alhasra és derékra valamint azok a bizonyos légzés gyakorlatok mint amikor filmekben szoktam látni a szülésnél és sokszor használ.

majd próbáld ki Te is.

én is szenvedek tőle...

citromfű tea, van naturlandos mensis tea-valami ilyesmi a neve hogy menstruációs görcsöket enyhítő...

gyógyszerből az algoflexből a görcsoldót próbáltam, nagyon jól hatott

no meg ami még nagyon tuti: melegítőpárna, vagy mikrózott sópárna a pocira. és így feküdni. na ez van, amikor már tényleg meg akarok halni....

ja, a tea megelőző jellegű, a párna meg iskolűban sajan nem használható. :( én már volt h hazamentem emiatt, de ezt sajnos nem mindig lehet megtenni.