Aviva torna endometriózis, ciszták elkerülésére? Van tapasztalatotok?

Állítólag nagyon jó. Én megvettem a könyvet, hogy abból majd megtanulom, de sajnos nem mentem vele semmire. A könyv pocsék minőségű, szerkesztetlen, silány. A gyakorlatok leírása érthetetlen. Szóval csak úgy működik, ha el tudsz menni tanfolyamra.

Sajnos nekem ilyen foglalkozás nincs a közelemben, így most a jógával fogok próbálkozni, állítólag az is hatásos lehet.

[link]

[link]

Jobb, ha előbb eltávolítják az endós csomókat, összenövéseket.