Osztálykirándulás után fog megjönni két nappal, mit tegyek?

Nem.

Egyáltalán nem jön be egy csomó embernek, ráadásul nem egészséges semmilyen módon befolyásolni.

Meg kell tanulnod együttélni vele, nem tologathatod örökké (nem egy alkalom lesz még az életben).

A citromlé, paradicsom, C-vitamin stb. mind népi gyógymódok. Tehát vagy bejön, vagy nem, és akinek bejött, annak lehet, hogy egyébként is késett volna. Ha volna tuti módszer (orvosi eszközökön kívül), akkor mindenki használná. De nincs... Vagy bejön, vagy nem.

Ez ma már nem lehet gond, nagyon profi tamponok vannak. Mit godolsz, az úszók nem menstruálnak, vagy leállnak az edzéssel, esetleg a versenyekkel addig? Nekem ez teljesen természetes volt (könnyűbúvár voltam 13 évig), meg kell tanulni együttélni vele és ugyan olyan természetesen kezelni ezeket a napokat is, mint a többit. Persze, senki sem szereti, de nálam például a peremenstruációs tünetek sokkal rosszabbak, mint maga a vérzés és azt is hamar megtanultam görcsölősként, hogyha rámozgok, akkor sokkal hamarabb oldódik, mintha összegörnyedve kuporgok a paplan alatt. Ne aggódj, nem lesz semmi probléma.