Menstruáció eltolása fogamzásgátlóval, melyik módszert válasszam?

Szeretném eltolni a menstruációmat, úgy hogy hétfőn jöjjön meg. Deciora fogamzásgátlót szedek és szerdán kell abbahagynom, ilyenkor pénteken szokott megjönni, de most kicsit el szeretném tolni. A betegtájákoztatóban az áll, hogy az egyik levél után szünet nélkül következzen a másik. De valahol azt is olvastam, hogy elég annyival több tablettát bevenni ahány nappal el szeretnénk tolni. De ebben az esetben mondjuk az 5. nap után hagyjam abba és utána hány nap szünetet tartsak? Melyik megoldás a jobb?

Előre is köszönöm!