Hogy előzhetem meg a menstruációs fájdalmat?

Menj be a gyógyszertárba, és kérj a gyógyszerésztől menstruációs görcsre való görcsoldó tablettát. Ezt próbáld ki, ha nem használ, akkor a háziorvossal fel tudsz íratni erősebb görcsoldó gyógyszert.

Háziorvosom adta ezt a tippet: 1 Nospa+ 1 Cataflam. Kipróbáltam, tényleg elmúlt a görcs teljesen (görcsre még a magnézium is hatásos, de minimálisan). Hasmenésre széntabletta, vagy ha nem akarsz gyógyszert szedni rá, a banán, alma és az étcsoki is jó hasmenés ellen. Egyébként vannak tornák is, amik enyhítik a görcsöket, nem szabad elhagyni magad ilyenkor, mert csak rosszabb lesz, mozogj többet.

Gamma linolénsav megelőzi a fájdalmat. A Ligetszépe olaj sokat tartalmaz ebből. Vannak nők, akiknek a szervezetéből ez hiányzik, azok görcsölnek menstruációkor. Olvass utána a neten. Nekem segített egyébként.

Lehet kapni a gyógyszertárban gyógyszert. Nem tudom mi a neve de elég nagy és rózsaszín. Ha még 16 alatt vagy szerintem csak a felét vedd be. Negyed óra múlva már hat.