Menstruáció előtti falásrohamokkal mit tehetnék?

A fogyni vágyók jelentős részénél előjön a falási roham, erre a szaktanácsadóink a következő módszereket ajánlják:

Az oldalunk dietetikus szaktanácsadója a következőt mondja:

Egyre gyakoribb táplálkozási zavar a rohamokkal járó falánkság. Nehezen kezelhető, de a tünet együttes diagnózisa sem igazán egyszerű.

Legnagyobb gondot az okozza, hogy a fogyni vágyók legtöbb esetében a probléma pszichés eredetű.

Dietetikai vonalon segíteni csak annyit tudunk, hogy a rohamok közötti étkezések tovább ne súlyosbítsák a helyzetet.

Egészséges táplálkozást kell követni, illetve ha elhízás áll fenn akkor a kalóriaszegény diétát kell alkalmazni.

A terapeuta javaslata: az eddigi eredmények alapján a Bach-virágterápia az egyik lehetséges módszer.

A Bach cseppek mindegyike egy-egy kedélyállapothoz köthető. Fogalmazhatjuk úgy is, hogy a lélekre hat. Amint javul a psziché állapota, ez kihat a testre is. Ma már a lélek és a test betegségei közötti összefüggést a modern orvoslás is elfogadja: pszichoneuroimmunológia néven nevezi.