Candida diéta alatt mit lehet és mit nem?
Sok helyen utána olvastam és vannak, amik nem egyértelműek. Pl. egyik helyen tiltólistás a zab, másik helyen szabad. Egyik helyen tiltólistás a sárgarépa, másik helyen szabad. Nem tudtok ajánlani egy fórumot, ahol ténylegesen hozzáértő orvostól lehet segítséget kérni? Arra se találtam jó magyarázatot, hogy kakaót lehet-e fogyasztani a diéta alatt? Nem az instant, cukrozott kakaóra gondoltam, hanem a normál, keserű kakaóporra; hogy azt lehet-e használni pl. sütik, kekszek készítéséhez? (Természetesen teljes kiőrlésű liszttel és eritrittel.) Köszi a válaszokat!
Ha bárkinek, bármilyen tapasztalata van ezzel kapcsolatban, kérem, hogy írja le, mert már másfél éve küzdök a nőgyógyászati panaszokkal, most orvost váltottam, aki kimutatta a candidát és ezért döntöttem a diéta mellett.
válasza: válasza:Nálam anno nem lehetett egy csomó olyan dolgot amit egyébként a listák megengednek.
Ami működött: barna rizs, hagymafélék, puffasztott búzaszelet, citrom, brokkoli, ananász; kevés csirkehús vagy hal.
A kakaóval kapcsolatos kérdésedre itt találsz választ: [link]
A candida mivel több helyen is elterjedhet a szervezetben emiatt nem kaptál egyértelmű választ mindenre. Például akinek a bélrendszerében szaporodott el a gomba, annak bánthatja a szervezetét a répa főleg nyersen. A teljes kiőrlésű lisztek bátran fogyaszthatóak, ezen kívül hidegen sajtolt olajok is. A zab ha nem vagy gluténérzékeny szintén nem fog problémát okozni. Az édesítőszereknél próbálj meg minél inkább természetesebbet használni, pl stevia, de az eritrit/eritrithol is jó. Ha a szádban terjedtek a kórokozók a xilit is jó, de ha a gyomorban vagy intim helyen, akkor inkább az előzőek valamelyikét használd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!