Kezdőoldal » Egészség » Nők egészsége » Ha elkezdek edzeni, gyakorlato...

Ha elkezdek edzeni, gyakorlatokat csinalni es mellette jol etkezem, mennyi ido mulva lehet eszrevenni a valtozast a testemen?

Figyelt kérdés

2015. jan. 28. 19:44

1/1 anonim

válasza:

Az okosat azt szokták mondani, hogy kb 1 hónap mire rendesen látszik amit muvelsz a testetted, ha jot teszel ha rosszat :)

2015. jan. 29. 11:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vizelet elcseppenést, hogy lehet észrevenni?

Mell önvizsgálatkor hol kell észrevenni ha van valami? Az izom/zsír/vagy közvetlenül a bőr alatt?

Menstruáció ideje alatt szoktatok tornázni vagy jógázni és ha igen: akkor milyen gyakorlatokat érdemes csinálni illetve elkerülni?

A méhnyakrák gyerekkorban is kialakulhat? És hogyan lehet észrevenni, ha ők még nem járnak szűrésre?

Elkezdtem hasizomra gyúrni, naponta csinálom a gyakorlatokat mennyi idő múltán lehet majd észrevenni a változást?

Tudtok hatásos mellfeszesítő gyakorlatokat mondani, amik nektek beváltak?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Nők egészsége kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!