Menstruáció előtti komoly rosszullét ellen mit lehet tenni?

1.Javasolt egy magnézium kúra beszedése,ami az izmokra hat és talán nem görcsölsz annyira.

2.A görcsre és fájdalomra 1 tbl. Algopyrin és 1 tbl. No-Spa bevétele egyszerre,ha nincs gyógyszerérzékenységed.

3.Hányingerre B6 vitamin tabletta.Már előtte 1-2 nappal vehetsz be a betegtájékoztatóban leírtaknak megfelelő mennyiséget.

4.Szintén hányingerre Daedalon kúp. Hasznos,de vigyázz,álmosíthat!

5.Menj el egy vérvételre a háziorvosodhoz és vetess egy vérképet,vas-panelt és magnézium szintet.Ebből kiderülhet,minden rendben van-e,nem vagy-e esetleg vérszegény.

6.Ha olyan korban vagy és aktuális,akkor szedj fogamzásgátlót.

7.Pszichés segítség:fogadd el,hogy nő vagy,és a menstruáció felkészítés a terhességre,egy "szükséges rossz".Ha megbékülsz ezekkel és elfogadod,enyhülhetnek a fájdalmak is.