Orvosok! 17 évesen ihatok rendszeresen görögszéna teát?

Nagyon kellene a bőrömnek. Korábban ittam rendszeresen és a bőröm kitisztult.Plusz még a menstruációm is mindig pontosan jött.

Amiért azt gondoltam , hogy veszélyes lehet az a fitoösztrogén tartalom. Szintén erre a problémára akartam Pueraria mirifica nevű tablettát szedni , de az orvos azt mondta , hogy az én koromban még nem ajánlatos mert akkor csökken a saját ösztrogénhormonom szintje . Máshol viszont úgy hallottam , hogy nem zavar bele a hormonrendszerbe , mert csak ott pótol ahol hiány van (és gondolom nálam van , mert pár éve fogyóztam , és elvileg testsúly változásakor csökken az ösztrogénszint). Akkor most melyik igaz?

Egyébként a görögszéna lényegesen gyengébb mint a tabletta amit szedni akartam. Lehet a görögszéna tea fogyasztásának bármi káros következménye? Esetleg még kiegészíthetem este komlótoboz teával?