Pánikroham a terhességtől. Mit kezdhetek vele?

Sziasztok!

Kb. 1 éve minden hónapban pánikrohamaim vannak attól, hogy teherbe eshetek. 2 havonta rohanok a nőgyógyászhoz mert tesztet soha nem merek csinálni. természetesen soha nincs gond! (hála az égnek) Valaki tapasztalt már ilyet? mit lehet ezzel kezdeni? Még akkor is aggódok amikor épp menstruációm van. lassan rá megy erre a több mint 7éves párkapcsolatom. jelenleg 3. napja késik és már a kiborulás határán állok ismét. Eredetileg hormonzavarom van, legalábbis az orvosom ezt mondta szóval a késések normálisak, viszont az idegességtől nagyon gyorsan ver a szivem és aludni sem tudok. kérdeztem a nőgyógyászom a hurokról illetve a sterilizálásról (mivel egyáltalán nem szeretnék gyereket) de azt mondta nem lehet és hogy túl fiatal vagyok hozzá (25éves) viszont így lehetetlen élni. naponta több alkalommal van rohamom amikor a gyors szívverés mellett nem kapok levegőt és az ájulás határára kerülök illetve szédüléssel ébredek minden reggel.

Könyörgöm valaki segítsen!

Ha lehetséges értelmes emberek válaszoljanak és ne olyat, hogy "haha ez szívás" és "ha bajod van ne sexelj!"

köszönöm előre is!