*lány* kérdése:
Mennyit kéne fogynom?
Figyelt kérdés
sziasztok!
16 éves vagyok (lány). 166cm 62,5 kg nemrég kezdtem el fogyozni már 2 kg lement mennyi kéne még lefogynom?
2014. máj. 25. 11:10
1/6 anonim válasza:
Szia! :)
Ezek csak számok!! Lehet, hogy nem is kellene fogynod! Szerintem méresd meg a testzsír % értékedet és annyit fogyj, hogy benne legyen az intervallumban.
Teljesen normál a testtömeg indexed. :) Egyébként, ha benne vagy az 55-65 intervallumban, akkor semmi probléma!
2/6 A kérdező kommentje:
én látom magamon hogy van felesleg és kb mennyi az ideális testsúly?
2014. máj. 25. 11:25
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Az az ideális testsúly, amennyivel majd jól érzed magad és meg leszel elégedve magaddal.:) A statisztika lényegtelen, a testtömeg indexed amúgy is a normál tartományban van.
Én 158 cm vagyok meg 57 kg, ha leadnék még 2-3 kg-t már meg lennék elégedve magammal, főleg így szülés után. Most dolgozom rajta.
4/6 anonim válasza:
válasza: 5/6 A kérdező kommentje:
2. nekem is 3 kg le kne adni úgy már jól érezném magam szerintem :) bár ez 2 kg és nagy valami mert eddig hiába fogyoztam egy deka se ment le
2014. máj. 25. 11:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!