Szerintetek ez ideális?

BMI szeirnt igen, de vigyáznod kell, hogy ne hízz, mert akár át is csusszanhatsz észrevétlenül az "Enyhén túlsúlyos" kategóriába.

De nem is a BMI a mérvadó, hanem legfőképp a testalkatod. Ha izmos vagy, nem pedig löttyedt, akkor teljesen ideális ez a testsúly ekkora magassághoz.

Ha löttyedt vagy, és/vagy nagyrészt zsírból állnak a kilók, akkor sok.

Nézz bele a tükörbe, és te döntsd el, hogy sok-e, vagy nem..! :)