Normális, hogy a menstruáció második napján olyan vagyok mint akit agyonvágtak? Fáradt, álmos és iszonyú gyenge lábakon állok. Holnap kezdek az új munkahelyemen és valahogy gatyába kellene rázódnom! Tippek, hogy mit tegyek?

Van akit nagyon megvisel a menstruáció,van akit nem. Amíg tudod pihend ki magad,fogyassz sok folyadékot és gyümölcsöt,zöldséget. Most kerüld a nehéz,zsíros kajákat.mert az emésztésük is energiát von el.

Azért,ha nem szokott ilyen lenni máskor a menzeszed,lehet,hogy "bujkál"benned egy betegség,vagy stresszes vagy az új munkahely miatt.