Annak, hogy 1,5 éve nem eszem húst, lehet valami köze ahhoz, hogy nem nő a mellem? 14/L

Nincs olyan esszenciális tápanyag, amit csak hús formájában tudunk bevinni.

Ha a kérdező megfelelő mennyiségben és minőségben visz be tápanyagokat (amit nem tudhatunk, igaz-e, de hús nélkül is lazán megoldható a feladat), akkor erről nem lehet szó.

Sosem hallottam róla, hogy ha valaki akár vegánként nő fel, nemhogy vegaként, annak ne lenne melle.

De nem tudom, mi okozhatja ezt, a géneken kívül persze. A család nőtagjainak mekkora a melle?

Ugyanígy voltam. 13 éves koromtól két éven át voltam vegetáriánus, azóta már eszem húst, de mellem se nőtt és hízni sem híztam. Nem hinném, hogy van összefüggés, emiatt ne add fel az elveidet. (Csak arra mindenképp figyelj, hogy más forrásból vigyél be elég tápanyagot.)

A családod nő tagjai között nincs ilyen kicsi mellű? Ha anyukádnak nagy van, az is lehet, hogy csak szülés után nőtt meg.

"..Lehetséges, mert vannak olyan fehérjék amiket a szervezet nem képes előállítani és azokat húsok formájában kell a szervezetbe juttatni...."

Jézusom! Ezt te sem gondolod komolyan. Szerinted van olyan fehérje, amit csak húsból vihetsz be a szervezetedbe? Nincs. Fehérjéhez hozzájuthatunk növényi és állati forrásból is, de miután a szervezeted feldolgozza a táplálékot, már csak aminosavként kezeli. Nem tesz különbséget.

Kérdező, ha változatosan, kiegyensúlyozottan táplálkozol, akkor nem lehet bajod a vegetáriánus életmódtól. A mellméretet elsősorban a genetikai adottságok határozzák meg. De ha túl sovány vagy, vagy pl. fogyókúrázol, akkor is kicsi lehet. Egyszerűen a húsfogyasztástól nem fog nőni a melled. Ha ilyen egyszerű lenne, mellnagyobbító műtétet sem végeztetne senki.