Hogyan tudnám a menstruációmat szabályozni hormontabletták nélkül?
22 éves vagyok, 165 cm, 48 kg. a havim elég rendszertelen. Olykor kimarad egy hónap. Stresszes típus vagyok, kissé rendszertelenül eszek, keveset iszok, rendszeresen dohányzok.
Nem tudom, ezek mind mennyire befolyásolják, de nem mindig volt ezzel ennyi problémám. Régebben szedtem fogamzásgátlót, de nem bírta a szervezetem, úgyhogy azt a lehetőséget kihagynám. Pár éve használtam eseményutáni tablettát. Arról is azt hallottam hogy nem tesz jót a szervezetnek. Létezik erre másféle megoldás is?
Valaki tud mondani valami okosat? Esetleg van valaki, akinek hasonló problémái vannak?
1. helyes táplálkozással
2. Taoista módszerek léteznek erre, az ún. Sárkánypalota Qigong és az intim súlyzós qigong edzés többek között erre vannak. Vagy inkább úgy írom, erre is hasznosak.
Köszönöm szépen a válaszokat!
Babát nem szeretnék de attól még ugyanaz a helyzet. :)
Még egyszer nagyon köszönöm!
Sziaa
Letezik egy Lady Ciklus nevu tea ami elmeletileg beallitja a menstruaciot....a amenstruacios ciklus 15 napjatol kell enni 7 napig napi 3l nem tudpm hasznal e sokan irnak rola jot :D dm-be is lehet kapni :)
Tegnap kezdtem el fogyasztani a lady ciklus teát.
remélem, beválik, majd megírom. :) Eddig csak jót olvastam róla...
Mindenkinek köszönöm a figyelmességét és a segítségét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!