Menstruációs görcsök ellen nincs vitamin? Nekem a tabletta sajnos nem segít.

Az nincs. Amikor nagyon fáj menj el a háziorvosodhoz vagy ügyeletre és kapsz injekcióban fájdalomcsillapítót,görcsoldót.

Ligetszépe olajat kell szedni napi 3x1 mokkáskanállal. Elviselhető szintre csökkenti a görcsöket. Folyamatosan kell szedni egész hónapban. Gyógynövényben lehet megvenni. Allithera kapszula néven is keresheted.

Én szedtem ligetszépét,elnézést a kifejezésért, de xart sem ért.

Szinten kell tartani a magnéziumszintet. A nők többet igényelnek ebből az ásványi anyagból, mint a férfiak, és hiány esetén is többet kell szedni. Úgy nem fog segíteni, ha görcs esetén beveszed. Rendszeresen kell szedned. Rajtam segített a Magne-B6.