Valami tabletta vitamin, hogy segítsen abban, hogy a menstruáció előtt ne akarjam megenni az egész hűtőt?

Karcsú vagyok,pedig alacsony vagyok, nem szoktam sokat enni , kiegyensúlyozottan eszek,de a menstruáció előtti időszakban csak eszek és eszek és eszek.. nem tudok ellene tenni,de komolyan! Bármikor eddig elkezdtem néha diétát simán megtudtam állni,hogy ne egyek ilyet-olyat úgy hogy előttem ették a csokit,sütiket,de ilyenkor a hűtőben összes létező dolgot meg tudnám enni, többnyire meg is eszem..Ahhoz képest,hogy karcsú vagyok elég hízékony szóval ezeknek a napoknak köszönhetően 2,3 kg plusz is rajtam van, jó hát mondjuk nem mind a 3 kg zsír,de akkor is ez tarthatatlan,hogy utána pedig kezdhessek neki a diétámnak.