A menstruáció első napján nem káros a megerőltető edzés?
Figyelt kérdés
1 órás aerobic órára gondolok,úgy hogy sajnos a hasam is görcsöl, de semmiképp nem akarnám az órát kihagyni.
Előre is köszönöm a válaszokat! 24/L
2013. okt. 1. 09:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem lesz semmi bajod, max. egy kicsit erősebben megindul a vérzésed, erre készülj fel plusz betéttel/tamponnal.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem,ha bírod nyugodtan sportolhatsz.
3/5 anonim válasza:
válasza:Az aerobic inkább az ízületekre káros. Menstruációnál sokaknak segít a mozgás, de vannak olyanok is, akik nem bírják, ez egyén függő, nálad majd a mostani óra adja majd meg a választ. Erősebb vérzésre azért számíts.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
Egyébként miért lenne káros az aerobic?
2013. okt. 1. 11:09
5/5 anonim válasza:
válasza:Akik sokat aerobicoztak -nem új mozgásforma- mostanában ízületi problémáik vannak, úgymond elhasználódtak. Túl sok az ugrálás, annak van negatív hatása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!