Mit csináljak, hogy ne legyen állandóan fertőzésem?

Nyáron fel voltam fázva, nőgyógyásznál voltam, kaptam Monuralt, vizeletben nem találtak semmit (bár tenyésztést nem csináltak). Egy hónap múlva megint nagyon rosszul voltam, mentem urológushoz, kaptam valami antibiotikumot, amitől jól lettem, csináltak tenyésztést, kóli baktériumot találtak. Azóta szedek Lactoladyt, ami vörösáfonya kivonat, hogy ne legyek megint beteg, de ma már megint állandóan pisilnem kell, és csíp, meg fáj, meg minden. Mitől van? Nem járok mezítláb, nincs kint a derekam, nem járok uszodába, nem ülök rá nyilvános WCkre.