Menstruációs fájdalom csökkentése hogyan?

Milyen fájdalomcsillapítót és főleg miért kettőt? :O Amúgy fél órán belül kellene érződnie vagy háromnegyed. Mikor vetted be? Feküdj a hasadra, vagy oldaladra magzatpózba. Volt olyan nálam hogy fél óráig guggoltam, persze mikor felálltam egyből visszajött :D Na de a lényeg, szerintem arra a kettőre már ne nagyon vegyél be gyógyszert.

Első vagyok. Nálam a Nospa, az AlgoFlex M és a Panadol vált be nagyon jól. Legtöbben az utóbbi kettőt javasolják

Szintén első: libapimpó, barátbors, poloskavész, levendula, citromfű, macskagyökér. Ha van valamelyik otthon, akkor tea! Vagy, a meleg vizet szokták még mondani, vagy az erre kitalált "fűtő" párnákat, nem tudom mi a neve, a milyénk konnektoros és egész forróra felmelegszik. Na a lényeg derekad alá, alhastájékra is. Sokak szerint hatásos.

Nekem egyértelműen a jól felmelegített vasaló segít. Háton fekve, egy törölköző a hasamra. Így nyomom rá jó erősen a forró vasalót. Jó melegnek kell lennie, de vigyázz ne égessen meg. Nyomom és közben "ringatom"-masszírozom. Mindig hatásos, 5-10 perc alatt teljesen megszűnik a görcs.

Van egy hatásos gyógyszer, Apranax a neve :) Tökéletes erre, még sosem csalódtam benne..elmulasztja a görcsöket hosszú órákig, van mikor 1-2 napra is :)

Egy üvegbe tegyél meleg vizet és tedd a oda ahol fáj :)