A menstruáció késleltetése, a citromos dolog tényleg segít?

Azt hallotam és olvastam is sok helyen, hogy a menstruáció előtt 4-5 nappal el kell kezdeni citromlevet inni, illetve sok C vitamint a szervezetbe juttatni annak érdekében, hogy pár napot késsen a dolog. Na most én ebből nem csinálnék rendszert, csakhogy augusztus 30-31 szeptember 1-én mennénk Hajdúszoboszlóra, 'nyaralni', és nekem előző hónapban 2-án jött meg. Ezért most valami praktikát keresnék erre, ez a citromos dolog beválik? És pontosan, hogy is működik, vagyis magában kell inni a citromlevet? és egy nap mennyit? vagy mennyi C vitamint kell szedni?

Előre köszönöm:D