Sok biciklizéstől megjöhet 2 héttel előbb a menstruációm?

Ezzel csak egy probléma van. A menstruációs ciklust hormonok szabályozzák és ha a hormonműködés rendben van,2 héttel előbb nem lehet menzesze valakinek megerőltetéstől,egyszerűen azért,mert a méhnyálkahártya még nem vastagszik meg annyira,h "megjöjjön" a menzesz.

A hormonokat pedig nem nagyon érdekli,h egyszer egy kicsit többet mozogtál. Más a versenysport,ahol a hormonműködést befolyásolja a sporttal járó állandó életmódbeli változások(táplálkozás,rendszeres nagyfokú fizikai igénybevétel,esetleg étrend kiegészítők),amik miatt a szervezet az izmok működtetésére fordítja az energia nagy részét és az élethez kevésbé szükséges területeket"hanyagolja el". De ez sem úgy történik,h valaki elkezd ma sportolni és holnap már gondjai lesznek menzesszel.